《我的世界》（Minecraft）是一款沙盒游戏，如果你在游戏中被困了，可以尝试以下几种方法逃脱：
1、使用传送工具：
（1） 使用命令：如果你在PC版且开启了作弊功能，可以打开聊天窗口输入 /tp @s <你的用户名> 来将自己传送到指定位置。
（2） 使用末影珍珠：末影珍珠可以用来快速移动到附近的区域，有时可以帮助你逃离困境。
2、挖掘或破坏：
（1） 挖掘：如果被困在洞穴或地下，尝试挖出一条向上的通道。
（2） 破坏：如果被困在由特定方块构成的空间，比如石头或木头，使用相应的工具或武器破坏它们。
3、制作工具和道具：
（1） 制作梯子：使用木材或其他材料制作梯子，帮助你攀爬到高处。
（2） 制作钩爪：如果你有线和铁锭，可以制作钩爪来抓住高处或远处的方块。
4、寻找出路：
（1） 检查周围环境：有时候出口可能被隐藏或者不明显，仔细检查四周可能会发现出路。
（2） 听声音：有时候生物或环境的声音可能会指引你找到出口。
5、使用火把或其他光源：
照明：在黑暗的地方使用火把或其他光源可以帮助你更好地观察周围环境，找到出路。
6、保持冷静：
不要慌张：保持冷静，思考你是如何到达当前位置的，这可能会帮助你找到回去的路。
7、死亡重生：
冒险模式：如果你开启了冒险模式并且无法找到出路，你可以选择死亡并重生在出生点或最近的床。
8、加载旧存档：
回档：如果以上方法都不可行，你可以尝试加载之前的存档，从之前的位置继续游戏。
9、寻求帮助：
在线资源：如果你在网上玩游戏，可以查找相关的攻略或者在论坛、社交媒体上寻求帮助。
10、使用模组或插件：
安装逃逸模组：如果你玩的是PC版并且使用了模组，可能会有专门的逃逸工具或命令。
请根据你的具体情况选择合适的方法，如果你能提供更多关于你被困的环境的信息，可能会得到更具体的建议。
