在《我的世界》中，消除效果的指令主要有两种，具体如下：
清除特定效果：使用 /effect <玩家名> <药水效果> 0 的格式来输入指令，如果你想清除自己的失明效果，你应该在聊天栏中输入 /effect @p blindness 0，这里的 <药水效果> 需要替换为你想解除的具体效果的英文名称，如 absorption（伤害吸收）、fire_resistance（防火）等。
清除所有效果：如果你想要一次性清除所有药水效果，可以使用 /effect <玩家名> clear 的指令，这个指令会移除玩家身上的所有药水效果，如果你想清除自己身上的所有效果，你应该输入 /effect @p clear。
请注意，这些指令需要在游戏内打开聊天栏并输入，而且需要你有足够的权限来执行这些指令，如果你是在单人游戏中，通常可以直接使用；如果是在服务器或多人游戏中，可能需要你拥有管理员权限。
