遇到iPhone 7在更新《绝地求生：刺激战场》沙漠地图后发热的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
1、关闭后台应用：确保没有不必要的应用程序在后台运行，这样可以减轻手机的负担，减少发热。
2、避免边充电边玩游戏：玩游戏时尽量不要充电，因为这样会增加手机的发热，如果手机已经发热，可以停止充电，等待手机温度下降后再继续使用。
3、检查网络信号：不良的网络信号可能会导致游戏运行不流畅，增加手机的负担，如果发现网络信号不好，可以尝试切换到WiFi网络或更稳定的4G网络。
4、调整游戏设置：降低游戏的画面品质，关闭一些高性能消耗的画面效果，如画面风格和抗锯齿等，这样可以减少手机的负荷，从而降低发热。
5、保持手机通风：在玩游戏时，尽量保持手机背面的散热通畅，避免长时间握持或者放在软物上，以免阻碍散热。
6、使用手机散热器：市面上有一些专门用于手机散热的配件，如散热背夹、散热贴等，可以考虑购买使用。
7、定期清理手机：定期清理手机内部的垃圾文件和缓存，可以提高手机的运行效率，减少发热。
8、监控手机温度：可以使用一些手机温度监控应用，实时了解手机的温度变化，一旦发现过热，立即停止使用，防止损害手机硬件。
如果上述方法都不能有效解决问题，建议联系苹果官方技术支持或前往苹果授权维修中心进行检查，以确保手机的安全使用，也要注意游戏本身的更新和优化，因为开发者可能会针对某些问题进行修复。
