在《我的世界》中，牛奶主要用于解毒和制作食物。
1、解毒：牛奶可以立即将玩家的任何异常状态（如中毒或药水效果）恢复到正常状态，这对于探险时不慎接触到有毒生物或物质非常有用，当你探索废弃矿井时，带上一桶牛奶可以在必要时解除洞穴蜘蛛的毒性。
2、制作蛋糕：牛奶还可以用于制作蛋糕，这是一种食物物品，需要3桶牛奶、2个糖、1个鸡蛋和3个小麦来制作，吃蛋糕可以解锁成就“The Lie”。
3、消除腐肉的副作用：使用牛奶还可以消除因食用腐肉而导致的饥饿效果，使腐肉成为一种稳定的食物来源。
要获得牛奶，你需要先制作一个空桶，然后右键点击牛来给牛挤奶，一旦你有了牛奶，就可以通过上述方式使用它，不过，需要注意的是，牛奶不能堆叠，所以每个桶只能装一桶牛奶。
奶在我的世界中不仅可以饮用恢复生命，还能酿造成各种有用的药水。