《梦幻西游》是一款非常受欢迎的中国大型多人在线角色扮演游戏（mmorpg），如果您的意思是想要停止玩这款游戏或者减少对它的依赖，以下是一些建议：
1、设定目标：确定您为什么想要停止或减少玩《梦幻西游》，是为了节省时间、金钱还是为了改善生活质量？
2、逐渐减少游戏时间：不要试图立即完全停止，而是逐步减少每天或每周的游戏时间。
3、找到替代活动：寻找其他兴趣和爱好，如运动、阅读、学习新技能等，以填补原本用于游戏的时间。
4、社交支持：告诉家人和朋友您的决定，并寻求他们的支持和理解。
5、删除游戏账号：如果您决定不再玩，可以考虑删除或停用游戏账号，以减少重新玩的诱惑。
6、避免触发因素：远离可能让您想玩游戏的触发因素，比如游戏论坛、游戏相关视频等。
7、自我反思：思考游戏对您生活的影响，以及您想要实现的目标和梦想。
8、专业帮助：如果您发现自己无法控制游戏行为，可能需要寻求专业帮助，如心理咨询。
9、设置障碍：更改密码并将其交给信任的人，或者使用应用程序锁定功能来限制游戏时间。
10、坚持决心：改变习惯需要时间和努力，保持决心并不断提醒自己为什么要做出这个改变。
每个人的情况都不同，找到适合自己的方法可能需要一些时间和尝试，重要的是要认识到游戏只是生活中的一部分，而不是全部，通过平衡游戏和其他生活方面，您可以更健康地享受游戏带来的乐趣。
