在《宝可梦大探险》中，宾果是一种特殊的机制，它可以显著增强你的宝可梦的能力，大部分宝可梦可以达到三宾果减cd，减去的时间在40%50%，这是所有宾果里面最实用的宾果，不论是减伤害技能的cd还是减BUFF技能的cd都发挥着巨大的作用，可以让你的宝可梦快速启动，在相同的时间里比对面多使用技能。
有些宝可梦如大舌贝、小磁怪、迷唇姐、宝石海星、藤蔓怪、胡地、猴子、金鱼等，其三条宾果都能增加技能伤害，属性技能减CD的宝可梦就很多了，每一只宝可梦的宾果效果都是独特的，比如某些宝可梦才有的第三条宾果，可以发动弱体效果，这个是很变态的buff宾果，如果你玩催眠流、麻痹流、毒流、烧伤流弱化效果概率必须要。
