在《我的世界》中，命令方块是一种可以执行多种命令的高级工具，要使用命令方块实现变身效果，你需要按照以下步骤操作：
1、获取命令方块：
确保你正在玩的是创造模式，并且拥有管理员权限。
打开聊天窗口（默认按键是“T”或“回车键”）。
输入以下命令并按下回车键：/give @p minecraft:command_block
这将在你的物品栏中添加一个命令方块。
2、放置命令方块：
将命令方块从物品栏中放到地面上。
右键点击命令方块打开它。
3、输入变身命令：
在命令方块的输入框中，输入以下命令：
```
/execute as @e[type=Zombie,distance=..10] run data merge entity @s {IsBaby:1b}
```
这个命令会将距离运行命令的玩家10格以内的所有僵尸变成幼年僵尸（小僵尸）。
你可以修改Zombie为其他生物的名称来变换成其他生物，例如Cow表示牛，Pig表示猪等。
distance=..10指定了作用范围，你可以根据需要调整这个数字。
4、设置触发方式：
在命令方块的界面上，设置激活方式，通常有红石、脉冲、循环、保持开启等选项。
对于一次性的效果，可以选择“脉冲”（需要红石信号触发）或“按钮”（直接点击命令方块）。
若要持续监控并应用命令，选择“循环”。
5、激活命令方块：
如果选择的是“循环”或“保持开启”，命令方块会自动开始工作。
如果选择的是“脉冲”或“按钮”，你需要连接红石或者直接点击命令方块来激活。
6、测试变身效果：
生成或引导一只僵尸到命令方块附近，观察是否发生了变身效果。
7、注意事项：
命令方块的命令语法必须准确，否则不会生效。
某些游戏版本可能不支持特定的命令或参数。
命令方块的强大功能可能会对游戏体验产生影响，请谨慎使用。
上述步骤中的变身命令只是一个示例，你可以根据《我的世界》的游戏机制和更新内容，通过查阅相关命令的文档和教程来学习和使用更多复杂的命令。
