在《我的世界》中，要在水下长时间呼吸主要可以通过两种方式实现：使用特定的游戏内物品或组件来实现水下呼吸，或者通过炼制水肺药水来获得临时的水下呼吸能力，下面将详细介绍这两种方式的操作步骤和所需材料：
1、利用游戏内物品或组件实现水下呼吸
水桶换气法：最简单的方式之一是使用水桶，当玩家面朝下放置在水桶上时，可以利用装水时出现的短暂空气方块帮助呼吸，这种方法虽然简单，但需要玩家不断更换水桶，操作上有些繁琐。
梯子换气法：梯子由于其特殊的不完整方块属性，可以放在水下供玩家攀爬时换气，只需在水底边缘放置一截梯子，玩家便可以随时攀上去换气，这个方法相对方便，但需要周围有足够空间放置梯子。
告示牌换气法：告示牌与梯子类似，使用后会形成一个可供玩家换气的空间，不过，使用告示牌时会弹出输入框，这可能会让玩家觉得烦人，告示牌的优势在于不需要周围有方块支撑，可以自行立起。
栅栏换气法：栅栏的使用原理与梯子相似，玩家只需要靠近栅栏即可实现换气，是另一种简单的解决方案。
2、炼制水肺药水实现水下呼吸
收集材料：需要3个原石和1根烈焰棒合成酿造台；前往地狱搜集烈焰棒、烈焰粉和地狱疣；使用鱼钩在河边或水塘边钓到河豚。
合成粗制药水：在酿造台上放入地狱疣和烈焰粉，然后用玻璃瓶装满水放入酿造台中，等待合成出粗制的药水，这一步骤为后续合成水肺药水打下基础。
合成水肺药水：将河豚放入酿造台中，下方放置之前合成的粗制药水，等待几秒后，“咕噜”声提示着水肺药水的成功合成。
在了解以上内容后，以下还有一些其他建议：
在使用告示牌和栅栏等方法时，可以考虑其与周围环境的协调性，以保持游戏体验的美观性。
炼制水肺药水时，合理规划材料收集的路线和时间，以提高效率。
探索水下遗迹或洞穴时，携带足够数量的水肺药水，以防不时之需。
尝试结合不同的水下呼吸方法，如使用告示牌配合水肺药水，以适应不同的探索需求。
无论是通过利用游戏内的特定物品实现水下呼吸，还是通过炼制水肺药水获得临时的水下呼吸能力，《我的世界》都为玩家提供了多样化的探索方式，玩家可以根据自己的需求和资源状况，选择最适合自己的方法，去探索那神秘而广阔的水下世界。
