在《我的世界》中，使用指令消除效果的方法可能有以下几种：
1、清除指定玩家的所有效果：您可以通过输入 /effect <玩家名> clear 来清除指定玩家身上的所有药水效果，如果要清除名为“zhangsan”的玩家的所有效果，您可以输入 /effect zhangsan clear。
2、清除特定效果：如果您只想清除特定的药水效果，可以使用 /effect @p <要解除的药水效果> 0 的指令。@p 代表最近的玩家，而 <要解除的药水效果> 需要替换为具体的英文效果名称，如 minecraft:absorption（伤害吸收）或 minecraft:invisibility（隐身）等，数字 0 表示效果的持续时间为0秒，即可立即清除该效果。
3、使用聊天命令：在游戏中打开聊天栏（默认按键为“T”或“/”），然后输入相应的指令即可。
请注意，以上指令需要在游戏允许使用作弊命令的情况下才能生效，如果您在单人游戏中，可以在游戏设置中开启作弊功能，在多人服务器中，则需要有相应的权限才能执行这些指令，在使用指令时，确保您输入的效果名称和玩家名称正确无误，以避免执行错误。
掌握指令，驾驭我的世界；消除效果，尽显创造魔力。